Ca și în cazul tenului, tipul de păr diferă de la persoană la persoană. Cu toate că sfaturile specializate pentru fiecare tip de păr sunt demne de luat în seamă, nu trebuie să uităm totuși indicațiile „de bază”. Acestea sunt valabile pentru oricine, indiferent dacă respectiva persoană are părul fin, gros, uscat, gras, creț sau foarte drept.
1. Șamponați părul în două etape. Astfel, este de preferat ca părul să fie spălat cu două „doze” mici de șampon, în locul unei cantități mai mari de șampon. Specialiștii recomandă ca prima șamponare să fie făcută cu un produs de îngrijire general, iar a doua oară părul să fie spălat cu un șampon adaptat nevoilor sale. Dacă organismul dumneavoastră suportă dușurile scoțiene, în care alternați jetul de apă fierbinte, apă călduță și apă rece, această metodă poate fi benefică și pentru îngrijirea părului. După aplicarea balsamului de păr, clătiți-vă bine cu apă călduță, apoi încercați să țineți părul sub apă rece timp de 15 secunde. Astfel, acțiunea balsamului va fi potențată, iar podoaba capilară va deveni foarte moale și strălucitoare.
2. Evitați șamponarea zilnică, întrucât aceasta usucă părul și scalpul. Probabil nu vă dați seama, spălarea zilnică a părului cu șampon îi face rău acestuia, pentru că astfel firul de păr își pierde în mod constant uleiurile naturale. Specialiștii recomandă ca podoaba capilară să fie spălată cu șampon de două sau trei ori pe săptămână, însă părul poate fi clătit zilnic cu apă și poate fi îngrijit în fiecare zi cu balsam.
3. Nu vă ștergeți părul ud cu prosopul. Dacă încercați să vă uscați părul prin frecare cu prosopul, podoaba capilară va deveni imposibil de coafat, pentru că prin această acțiune învelișul părului se deteriorează, se încurcă și se încrețește. Pentru a îndepărta excesul de apă, scuturați puțin părul și apoi înveliți-l într-un prosop, pe care îl puteți așeza pe cap sub formă de turban.
4. Lăsați părul să se zvânte înainte de uscarea cu foehnul. Specialiștii spun că părul trebuie să fie uscat în proporție de 70% înainte de a fi „agresat” de acțiunea foehnului. Nu țineți uscătorul prea aproape de scalp și folosiți-vă degetele pentru a îndepărta excesul de apă. În momentul în care puteți trece mâna prin păr fără ca acesta să opună rezistență, puteți începe coafarea.
5. Consumați alimente bogate în acizi grași Omega-3. Aceste substanțe sunt cele mai bune pentru protejarea firelor de păr și pot fi acumulate din somon, dar și din proteinele care se găsesc în alune și în brânzeturi.
