Gustăm cu poftă din bucatele preferate și, pentru a fi siguri că buna dispoziție ne însoțește în zilele de sărbătoare, facem o provizie de ceaiuri.
Vom ține seama de afecțiunile la care suntem vulnerabili. Sau, potrivit proverbului „Paza bună trece primejdia rea!”, ne completăm proviziile din farmacia casei cu câteva ceaiuri care s-au dovedit benefice după fiecare masă festivă: ceaiul de mentă este recunoscut pentru proprietățile sale înviorătoare, mai ales după un meniu copios. Infuzia calmează spasmele biliare, este un antiseptic gastrointestinal și antidiareic. Acesta poate fi amestecat cu flori de coada șoricelului, care combate balonările abdominale, colicile gastrice și hepatice.
Combinația aceasta simplă poate să-i ajute cu succes pe toți care au probleme cu colita. Această categorie de bolnavi poate să apeleze și la infuziile de sunătoare, frunze de afin, zmeur, salvie, eficiente în gastroenterocolite. Și, dacă cei care au probleme digestive cronice nu se sperie de ceaiurile amare, ar putea să bea de bunăvoie, după unele excese, o ceașcă dintr-un amestec de infuzie de țintaură (10 g), pelin (5 g), păpădie (20 g) și anghinare (5 g). Vom folosi 10 linguri din acest amestec la 2 l de apă. Această cantitate se consumă de-a lungul unei zile. Pe lângă faptul că ușurează digestia, aceste plante ajută la arderea grăsimilor după un meniu când ne abatem de la dieta obișnuită. Persoanele care se luptă să elimine un surplus de kilograme, dar au necazuri cu digestia, ar putea să combine menta cu cardamomul, plantă întâlnită în bucătăria arabă.
Cele două ceaiuri ajută digestia, dar efectul, pe termen lung, se remarcă și asupra siluetei. Desigur, chimenul și cimbrul trebuie să facă parte din farmacia casei pentru rezultatele obținute în tratamentul antiinflamator al intestinului. Și ceaiul verde are să ne ajute să digerăm mai bine grăsimile. Efectul acestui ceai în procesul de metabolizare a surplusului de grăsimi, ingurgitat la o masă festivă, este garantat! Cu o ceașcă de apă (200 ml) clocotită opărim o linguriță de ceai verde. După 10 minute vom bea infuzia neîndulcită.
Sursa: www.adevarulonline.ro
