Boabele de ovăz (Avena sativa) se curăță de impurități și se spală. Într-un sfert de litru de apă se toarnă o lingură de ovăz și se clocotește 7 minute. Se strecoară și se pune o linguriță de miere de albine și un sfert de litru de lapte călduț fiert.
Pentru diabetici nu se pune miere. Se consumă în fiecare dimineață, câte o cană din această băutură, cu felii de pâine graham, sau pâine neagră prăjită. Se administrează timp de o lună de zile, după care urmează o pauză de o lună. Tratamentul durează 6 luni pe an. Este indicat în menținerea corpului sănătos până la adânci bătrâneți, menținerea „capului limpede” datorită fosforului și pentru o bună circulație a sângelui, în special la membrele inferioare.
Sursa: www.evenimentul.ro
Rețetă
Ceaiul de ovăz
Recomandări
10 gânduri despre Sfânta Scriptură, din opera Sfântului Ioan Gură de Aur
Gastronomie…cu umor (1). Paște regal
Uleiul de cocos, un foarte bun înlocuitor al untului în perioada postului
10 gânduri despre Sfânta Scriptură, din opera Sfântului Ioan Gură de Aur
