Ceai antistres

Acest ceai se prepară dintr-o asociere de plante medicinale care au proprietăți sedative, trofice și vitaminizante asupra sistemului nervos.
Formula :
Sunătoare (pojarniță, 20 g), rădăcină de gențiană (10 g), flori și frunze de păducel (10 g), frunze de mentă (10 g), fructe de măceș (10 g), talpa gâștei (5 g), sovârv (5 g), părți aeriene de urechelniță (5 g), fructe de cătină albă (5 g), fructe de coriandru (5 g), flori de boz (5 g) și flori de ciuboțica cucului (5 g).
Se face sub formă de infuzie dintr-o linguriță de amestec la 200 ml apă clocotită. Ceaiul se îndulcește cu miere de albine. Se beau 3 căni de ceai pe zi sau la nevoie, pentru calmarea stării nervoase.
Sursa: www.evenimentul.ro