Ce trebuie să bem ca să fim mai inteligenți

Ceaiul verde are efecte benefice nu doar asupra sănătății. O cercetare recentă a demonstrat că această băutură, originară din Asia, mărește capacitatea cognitivă.
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Basel din Elveția a arătat că acest tip de ceai stimulează memoria de lucru.
Descoperirea este foarte importantă, în special pentru pacienții care suferă de tulburări cognitive, cum este demența.
Și alte studii anterioare sugerau că ceaiul verde mărește performanțele cognitive, dar nu exista o explicație pentru acest efect benefic. Cercetarea recentă a demonstrat că extractul de ceai verde mărește gradul de conectivitate al creierului.
Voluntarii care au luat un extract de ceai verde au avut rezultate multe mai bune la test, memoria lor de lucru funcționând mult mai bine decât cea a voluntarilor care au luat placebo.
Subiecții au fost supuși apoi unui test la RMN, pentru a se vedea activitatea lor cerebrală și modul în care aceasta este stimulată de băutura cu extrect de ceai verde.
Cei care au băut acest extract aveau o mai bună conectivitate între cortexul frontal și cel parietal al creierului, precizează profesorul Stefan Borgwardt, de la Psychiatric University Clinics, care a participat la studiu.
Roxana Ruscior
Sursa: Counsel & Heal