Iarna avem de-a face cu imunitate slăbită, nivelul mai scăzut de energie, solicitări mai mari asupra corpului. Află ce tipuri de suplimente alimentare recomandă cei de la Doctor Herb.
Te trezești mai greu, parcă fără chef, iar energia dispare rapid chiar și după treburi mărunte. Răcelile apar mai des, oasele te dor și se simt mai rigide, iar frigul intră până în măduva oaselor. Mintea obosește mai repede, somnul devine agitat, iar stresul se adună fără un motiv clar. Aici intră multe tipuri de suplimente alimentare disponibile pe doctorherb.ro
Ce suplimente alimentare Doctor Herb se recomandă pe timp de iarnă?
- Vitamina D3 Forte 5000 UI.
- Vitamine B Complex Forte.
- Complex multivitamine și minerale.
- Magneziu bisglicinat Magne Herb.
- Supliment alimentar omega 3 6 9.
- Calciu Magneziu Zinc.
- Spirulină.
De ce se recomandă acestea? Cum ajută corpul?
- Vitamina D3 Forte 5000 UI:
- Ajută corpul să facă față răcelilor.
- Susține oasele și mușchii când lipsește soarele.
- Contribuie la un tonus mai bun zi de zi.
Ajută când te simți mereu obosit, răcești des și parcă nu te mai pui pe picioare ușor. Fără suficientă vitamina D, corpul nu mai absoarbe bine calciul, iar imunitatea scade treptat. De aici apar durerile și slăbiciunea.
- Vitamine B Complex Forte:
- Reduc senzația de oboseală constantă.
- Ajută la concentrare și claritate mentală.
- Susțin nervii în perioade aglomerate sau stresante.
Te simți epuizat fără un motiv clar? Vitaminele B ajută corpul să transforme mâncarea în energie. Când lipsesc, apare oboseala, lipsa de concentrare și iritarea.
- Complex multivitamine și minerale:
- Acoperă lipsurile din alimentația de iarnă.
- Susține imunitatea zilnică.
- Ajută organismul să funcționeze mai echilibrat.
Mănânci corect, sănătos dar tot simți că ceva lipsește. Alimentația pe timp de iarnă este de multe ori mai săracă în nutrienți, de unde și stările de moleșeală, imunitate scăzută și lipsă de tonus.
- Magneziu bisglicinat Magne Herb:
- Relaxează mușchii încordați.
- Ajută la somn mai profund.
- Reduce starea de tensiune și agitație.
Te ajută când corpul e încordat permanent și dacă ai mușchi înțepeniți, somn agitat ori nervi întinși la maxim din cauza serviciului. Magneziul face ca organismul să se refacă mai bine peste noapte.
- Supliment alimentar omega 3 6 9:
- Menține articulațiile mai flexibile.
- Ajută pielea să nu se usuce excesiv.
- Susține starea generală a organismului.
Articulațiile sunt rigide, pielea se usucă rapid și mișcarea devine mai greoaie și recuperarea mai lentă? Acizii grași te ajută – susțin flexibilitatea articulațiilor și buna funcționare a organismului. Pornește dieselul din corp, chiar și când temperaturile sunt pe minus.
- Calciu Magneziu Zinc:
- Ajută la sănătatea oaselor și a dinților.
- Ajută la prevenirea crampelor musculare.
- Contribuie la rezistența organismului.
Când începi să ai crampe frecvente, oboseală musculară sau o disconfort la mișcare, rigiditate dimineața, dureri difuze la schimbări de temperatură și impresia că eforturi mici solicită corpul mai mult decât înainte, acesta e suplimentul de care ai nevoie. Calciul ajută la menținerea puterii în oase, magneziul ajută mușchii să funcționeze mai bine, iar zincul sprijină imunitatea. Toate cele trei înseamnă o rezistență mai bună iarna.
- Spirulina:
- Îți dă un plus de energie.
- Susține organismul în perioade solicitante.
- Completează alimentația săracă din sezonul rece.
Când te simți obosit încă de la primele ore și nu ai energie nici după somn, spirulina ajută prin aportul ei nutritiv concentrat. Ajută corpul să facă față zilelor aglomerate și completează alimentația atunci când mesele sunt sărace sau dezechilibrate.
Întrebări frecvente – FAQ:
Întrebare 1: Am nevoie de suplimente iarna dacă mănânc normal?
Răspuns 1: Da, alimentația din sezonul rece acoperă mai greu toate nevoile corpului.
Întrebare 2: Cum îmi dau seama că oasele au nevoie de calciu?
Răspuns 2: Rigiditate, disconfort la frig, oboseală la mișcare.
Întrebare 3: Dacă mă simt bine, are rost să iau suplimente?
Răspuns 3: Da, pentru menținere.
Iarna solicită organismul mai mult decât pare. Suplimentele potrivite ajută corpul să își recapete echilibrul, să funcționeze cum trebuie și să facă față mai ușor sezonului rece, fără senzația că ceva trage permanent de rezerve.
Alege suplimentele Doctor Herb și susține-ți organismul pe durata iernii!
Contact:
0747 545 545
office.drherb@gmail.com
contact@drherb.ro
