Lipsa vitaminei D din organism poate determina o creștere cu 27% a ratei mortalității, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani, care coroborează și rezultatele altor lucrări ce arată rolul important jucat de această substanță în organism, informează AFP.
Cercetătorii de la Facultatea de medicină Johns Hopkins (Maryland) au analizat un eșantion de 13.000 de bărbați și femei care aveau o stare bună de sănătate și care au luat parte la un studiu național ce avea ca obiectiv compararea riscurilor mortalității la persoanele cu nivel scăzut de vitamina D în organism și la cele care aveau în corp o cantitate normală din această substanță.
Dintre cei 1.800 de participanți decedați până la 31 decembrie 2000, circa 700 sufereau de maladii cardiovasculare, iar 400 prezentau un deficit de vitamina D. Riscul de deces a fost cu 27% mai mare la persoanele în organismul cărora vitamina nu se găsea în cantități suficiente.
Numărul deceselor survenite în urma crizelor cardiace nu a fost suficient de mare în cadrul grupului pentru a se putea stabili științific o legătură între cauză și lipsa vitaminei D, au explicat autorii studiului, publicat în revista Archives of Internal Medicine, pe 11 august.
În studiul recent se arată clar că există o legătură între nivelul scăzut de vitamina D în sânge și creșterea incidenței cancerului la sân și a depresiei în cazul persoanelor în vârstă.
Deficitul de vitamina D, legat de bolile cardiovasculare
Un studiu publicat anterior de echipa de la Johns Hopkins a stabilit o legătură posibilă între creșterea cu 80% a riscului de boli arteriale și deficitul de vitamina D.
Cercetătorii au atras atenția că și alte studii, publicate în 2007 și realizate pe animale de laborator și oameni, au indicat existența unei legături între nivelul scăzut de vitamina D din sânge și bolile cardiovasculare.
„Rezultatul studiilor noastre arată mai clar că bărbații și femeile trebuie să își monitorizeze îndeaproape nivelul de vitamina D din organism”, a declarat unul dintre autorii studiului.
Un studiu austriac realizat pe 3.258 de pacienți, cu vârsta medie de 62 de ani, publicat în iunie, a arătat că persoanele care aveau cantități mici de vitamina D în sânge erau de două ori mai expuse riscului de deces decât ceilalți.
Vitamina D joacă un rol important în cadrul sistemului imunitar. Potrivit editorilor de la Archives of Internal Medicine, cel puțin 50% dintre adulții cu vârste sub 50 de ani din întreaga lume suferă de deficit de vitamina D, problemă care afectează și numeroase persoane tinere.
Diminuarea activităților în aer liber, poluarea și îmbătrânirea sunt explicații posibile pentru această carență.
Principala sursă de vitamina D o reprezintă expunerea la soare timp de 10-15 minute în fiecare zi. În ceea ce privește alimentele, vitamina D poate fi sintetizată de organism din pește.
