Căldura îi transformă în personaje agresive …
Medicii spun că trebuie să ne adaptăm corpul la temperatura de afară astfel încât să nu cădem victimele deshidratării
Oboseală exagerată, iritabilitate, senzație de leșin și dureri de cap. Aproape că nu există persoană care să nu fi experimentat aceste stări în zilele caniculare. Medicii spun că soarele și temperaturile ridicate ne lasă fără putere. În plus, căldura ne poate face irascibili și agresivi cu cei din jur.
Stresul este o reacție a organismului la căldură, spune dr. Dan Perețianu, medic endocrinolog la Policlinica Povernei. Dacă sunteți mai agitați decât de obicei sau dacă vă supără observațiile celor din jur, cu toate că nu ar trebui, atunci puneți aceste stări pe seama caniculei. Medicii spun că deshidratarea organismului generată de căldură duce la creșterea irascibilității, dar și la apariția stărilor de confuzie, accentuate de creșterea tensiunii arteriale. La unele persoane, căldura poate determina un comportament violent, total necaracteristic acestora. Dacă la toate acestea se mai adaugă și insolația, atunci se poate vorbi despre o adevărată boală, care se manifestă prin dureri de cap, fotofobie (hipersensibilitatea ochiului la lumină) și uneori febră. Specialiștii atrag atenția și asupra oscilațiilor termice, care sunt mai periculoase decât căldura. Astfel, trecerea de la un front atmosferic la altul poate fi resimțită prin migrene, amețeli, stări de slăbiciune, transpirații excesive și iritabilitate.
57 de bucureșteni, leșinați în stradă
Din cauza caniculei, 57 de bucureșteni au leșinat în stradă, iar alți 26 au suferit un accident vascular cerebral (afecțiune neurological manifestată prin blocarea irigării cu sânge a unei zone cerebrale), ne-a spus dr. Ovidiu Cizmaru, directorul Serviciului de Ambulanță al Municipiului București. Potrivit acestuia, trei persoane au murit înecate în timp ce încercau să se răcorească în lacurile Plumbuita, I.O.R și Ciurel din Capitală. Pentru a rezista cu bine căldurii, dr. Ovidiu Cizmaru recomandă să ne adaptăm comportamentul în funcție de temperatura de afară. Trebuie să bem zilnic cel puțin 2,5 litri de apă, să evităm consumul de alcool și cafea și să evităm mâncărurile grase (carne de porc). Acestea trebuie înlocuite cu multe fructe și legume. Trebuie să evităm locurile aglomerate chiar și în orele dimineții și să nu plecăm de acasă fără o pălărie care să ne protejeze de razele ultraviolete. Un mijloc eficient de menținere constantă a temperaturii corpului este de a face mai multe dușuri în timpul zilei.
Sursa: www.adevarulonline.ro
