Deși balansarea brațelor în timpul mersului determină un anumit consum de energie musculară, menținerea lor în poziție rigidă ar obliga organismul să consume și mai multă energie, potrivit unei echipe de cercetători americani și olandezi, relatează AFP.
Studiul, coordonat de Steven Collins de la Universitatea Ann Arbor din statul american Michigan, publicat, miercuri, în Proceedings of Royal Society B, contrazice teoria potrivit căreia această mișcare de balans al brațelor ar fi o moștenire a speciei umane, dintr-o epocă în care strămoșii oamenilor erau patrupezi.
Cercetătorii au recrutat zece voluntari, cărora le-au cerut să își balanseze brațele, mai întâi într-un mod natural, iar apoi în sens invers – brațul stâng, în același timp cu piciorul stâng, și brațul drept, în același timp cu piciorul drept. Voluntarii au fost rugați apoi să meargă cu brațele încrucișate sau în poziție rigidă, pe lângă corp.
„Costurile metabolice”, calculate pe baza consumului de oxigen și a cantității de dioxid de carbon eliberate de acești voluntari, au fost comparate ulterior și analiza a relevat faptul că balansarea brațelor contribuie la reducerea consumului caloric al organismului în timpul mersului.
Cercetătorii au adăugat că mișcarea naturală a brațelor conduce la o economie de energie, deoarece nu face solicită decât într-o mică măsură încordarea mușchilor umerilor.
Menținerea brațelor pe lângă corp în timpul mersului nu este doar obositoare, dar provoacă și o creștere cu 12% a consumului de energie.
Mișcarea pendulară a membrelor superioare atenuează și deplasarea verticală a corpului asociată mersului, care crește cu 63% atunci când pașii nu sunt însoțiți de mișcarea brațelor.
Atunci când mișcarea brațului o urmează pe cea a piciorului corespondent – brațul stâng în același timp cu piciorul stâng și brațul drept în același timp cu piciorul drept -, energia cheltuită la nivelul umărului scade, însă energia metabolică cheltuită la nivelul picioarelor pentru a păși în acest fel crește cu 25%.
