Anemia

Anemia (anemia prin deficit de fier)
Anemie
Înseamnă scăderea hemoglobinei din sânge. Aceasta substanță oxigenează
sângele și de aceea insuficiența ei te face să respiri mai greu și să
te simți tot timpul obosită și fără vlagă. Anemia produsă de lipsa
fierului este cea mai frecventă, mai ales la femei, ca urmare a
menstruației.
Alimentație
Carne, ficat, linte, ouă, drojdie de bere, caise, nuci, verdețuri,
fructe uscate, cereale integrale, melasă, semințe de dovleac, legume
și fructe bogate în vitamina C.
Ce să bei?
Îți poți prepara singură băuturi tonice:
* infuzii de plante bogate în fier (rădăcina de păpădie, urzici,
pătrunjel, lucerna)
* suc proaspăt de morcovi – un lichid ușor digerabil, cu aport de
fier și vitaminele B și C
Remedii interne
Remedii externe
* Acupunctura și presopunctura – acționând asupra anumitor puncte
sensibile ale corpului tău, acestea pot îndepărta oboseala.
Anemia prin deficit de fier
După cum ne spune și numele, boala este o consecință a unui nivel insuficient de fier în organism, această formă fiind frecvent diagnosticată la copii (cam 90% din totalul anemiilor).
Cauze
* aportul scăzut de fier în alimentația copilului;
* o absorbție scăzută la nivel intestinal;
* pierderi de fier (în sângerări mici și repetate);
* o folosire exagerată a fierului de către organism (în boli infecțioase ca TBC, septicemii).
Manifestări
Apar frecvent între 6 luni și 3 ani și între 11 și 17 ani, când creșterea corporală este rapidă. Principalele semne de anemie sunt paloarea pielii și mucoaselor (la copil se caută la ureche, palme și tălpi), oboseală la supt, apatia, somnolența sau iritabilitalea, lipsa poftei de mâncare sau un apetit capricios; părul este uscat și friabil (se rupe ușor), unghiile sunt plate sau au formă de linguriță. Creșterea în greutate staționează, în cazurile grave poate apărea chiar retard psihomotor, mărirea ficatului, splinei. Diagnosticul de anemie nu se pune, însă, numai pe baza acestor semne, fiind necesare examenele de laborator și un consult de specialitate.
Prevenție
Un rol important în prevenirea bolii la copilul mic are tratarea anemiei mamei în timpul sarcinii, asigurarea unei alimentații bogate în fier sau suplimente de fier prin medicamente administrate în ultimele luni de sarcinã. Nu uitați: alimentația la sân previne și ea apariția acestei afecțiuni precum și diversificarea alimentației după 4 luni cu alimente bogate în fier (gălbenuș de ou, ficat), evitarea excesului de făinoase.
Tratament
Medicul va recomanda un tratament cu un preparat de fier (sirop sau drajeuri, în funcție de vârstă) pentru mai multe săptămâni sau luni. Dozele mari de vitamina C favorizează absorbția fierului. Sã nu vă speriați de faptul că în timpul tratamentului cu fier scaunul devine negru.
Dacã apar insă, alte tulburări ca vărsăturile, diareea, colicile abdominale, consultați imediat medicul. Acesta va decide dacă tratamentul trebuie întrerupt. Foarte rar este necesar ca fierul să fie administrat intravenos, iar transfuzia de sânge este necesară doar în anemii foarte grave.
Tratament naturist
– Cură cu sucuri de fructe și zarzavaturi.
– O clismă dimineața.
– Se beau ceaiuri din: 30 gr. schinduf, 10 gr. mușchi-de-piatră, 20 gr. iarbă mare, 20 gr. țintaură, 10 gr. pelin, 20 gr. coada-șoricelului, 20 gr. crețișoară, sau 20 gr. urzică, 20 gr. roiniță, 20 gr. soc, 20 gr. vâsc, 20 gr. păducel, 20 gr. tătăneasă, 20 gr. angelică. Ceaiurile se beau alternativ.
– Timp de 5-7 zile se mănâncă tije de păpădie, sau se bea suc de păpădie, 1 cană după masa de prânz.
– Se face o cură de primăvară cu urzici, salată verde, lăptuci, untișor, ceapă verde, lobodă, stevie, gulii, ridichi.
– Se ține o cură cu boabe de ienupăr.
– Se ține o cură cu polen, câte 2 lingurițe pe zi.
– Se bea suc de orz verde, câte 3×50 ml pe zi.
– Se consumă 2×2 lingurițe de tărâțe de grâu pe zi.
– Se face de 2 ori pe zi baie vitală, timp de 25 de minute.
– Se poate consuma suc din frunze proaspete de viță de vie.
– Se face duș scoțian alternant de 2-3 ori pe zi.
– Este recomandată o baie de soare pe zi.
– Se face cură de aer, exerciții fizice după toleranța fiecăruia.
– Zonele reflexogene sunt: ficat, vezică biliară, pancreas, suprarenale, splină, intestin gros, iar punctele care se masează sunt: 15, 16, 17, 13 timp de 5 minute și punctele 20, 27-33 timp de 10 minute.
– În anemiile provocate de hemoragii grave, va fi necesară transfuzia de sânge.
– În anemiile cu carențe de fier sau (și) vitamine, regimul dietetic trebuie să conțină: ficat de vită, rinichi, inimă, salată verde, sfeclă roșie, spanac, păpădie, urzici, fructe proaspete sau uscate cum ar fi caise, piersici, curmale, prune, stafide.
– Fierul participă la formarea hemoglobinei, la oxigenarea celulelor, la echilibrul metabolic, iar sursa o constituie: soia, cacao, legume uscate și verzi, gălbenușul de ou.
ANEMIE DE PRIMAVARĂ
– Rădăcina de stevie de gradină: este foarte bună împotriva anemiei, pentru că absoarbe fierul din pământ. Se prepară un decoct dintr-o linguriță de rădăcină de stevie, care se fierbe într-o cană de apă, vreme de 5 minute. Se strecoară, se beau doua căni pe zi, înainte de masă, una dimineața și alta seara, înainte de culcare.
– Hreanul: rădăcina de hrean este recomandată și pentru copiii care suferă de rahitism. Se pun la fiert 10-15 g de rădăcină de hrean tăiată mărunt, în jumătate de litru de apă, și se fierbe 10 minute. Se beau 2-3 căni pe zi. O rețetă mai gustoasă: se taie rădăcina de hrean în rondele, care se pun într-un borcan și se pudrează cu zahăr. Se închide borcanul și se pune conținutul la macerat. Din siropul format, i
se administrează copilului o lingură pe zi.
Afecțiuni respiratorii
– Decoct din conuri de brad: se pun 3-4 conuri de pin sau brad într-un litru de apă și se lasă să se macereze o oră. Apoi se pune vasul pe foc și se lasă să fiarbă 3-4 minute. Se stinge focul, se acoperă vasul cu un capac, se lasă să se infuzeze 10 minute.Se strecoară. Se beau trei căni de ceai pe zi.
Sursa www.terapii-naturiste.com