Ameliorarea stărilor gripale

Stările gripale se însoțesc adesea de dureri de gât, cu febră ușoară și senzație de frig, dureri de cap și dureri musculare, apoi, după 1-2 zile, apar dureri retrosternale și o tuse seacă de iritație.
O ameliorare evidentă a acestor simptome o obținem prin gargarisme calde cu apă sărată – o jumătate de linguriță de sare de bucătărie la un pahar cu apă caldă. Gargara trebuie făcută de 4-5 ori pe zi. Pentru tusea cu expectorație, trageți pe nas puțină apă sărată. Din amestec se toarnă puțin în mâna făcută căuș și se trage adânc pe nas. Trebuie consumate multe lichide, apă, sucuri de fructe și băuturi gazoase.
În cazul în care apare o răgușeală, înseamnă ca s-a instalat o laringită, care poate merge până la o afonie totală. Ea se manifestă și printr-o tuse cu expectorație. Inhalațiile cu aburi calzi de la o infuzie de mușețel ameliorează foarte mult laringita. Repausul vocal este obligatoriu. Tusea uscată se înmoaie cu un expectorant.
Un efect bun în răgușeală îl are laptele cu miere, care se bea cu înghițituri mici, un albuș de ou cu miere sau cu suc de lămâie. În răgușeală se mai pot folosi ceaiuri de soc, nalbă mare, iarbă mare, podbal și ridiche sălbatică.
Durerile din gât sunt provocate de o faringită. Durerea se accentuează la înghițire, iar fundul gâtului este plin de mucozități și puroi. În acest caz, se pun comprese calde la gât cu oțet, argilă sau infuzie de salvie și se fac împachetări ale gâtului cu ulei esențial de eucalipt și lavandă. În afara gargarei cu infuzie de mușețel, se mai poate folosi gargara cu infuzie de mentă și salvie. Gâtul se masează cu ulei esențial de eucalipt. Este interzis fumatul.
Tinctura de propolis este benefică organismului, ea putând preveni dar și vindeca orice tip de răceală. Se administrează câte o linguriță dimineața și seara, timp de o săptămână. În același timp, este bine să se mestece zilnic fire de mărar sau să se consume sfeclă roșie, morcov crud și miere.
Dacă temperatura corpului este mai mare de 37,8EC și apar frisoane sau dureri mari de cap, dacă expectorația are culoare sângerie, dacă nu apare pofta de mâncare sau expectorația devine urât mirositoare, trebuie consultat medicul.
Sursa: www.evenimentul.ro