Rutina este de multe ori cel mai mare dușman al unei relații de lungă durată, fiind principalul responsabil pentru dispariția iubirii și pasiunii. Situația nu este disperată, pentru că există multe căi prin care puteți scăpa definitiv de monotonia din cuplu.
Dacă sunteți căsătorită de ceva timp sau sunteți implicată într-o relație de lungă durată, cu siguranță v-ați confruntat măcar o dată cu inevitabila rutină. Lucrurile par să meargă mereu în aceeași direcție și totul pare să se întâmple la fel. Probabil vă lipsesc fiorii de la început și v-ați dori ca în viața dumneavoastră să existe un strop de neprevăzut, mici surprize și nebunii precum acelea de care vă bucurați altă dată. Situația nu se va schimba însă brusc, iar pentru a alunga monotonia din cuplu este nevoie ca ambii parteneri să depună eforturi, mai mici sau mai mari. Din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți „aranja” pentru ca existența dumneavoastră să fie presărată cu mici bucurii, care vor avea efecte benefice asupra vieții de cuplu.
Evadați în weekend
Probabil că acest sfat vă sună ca un clișeu, însă o evadare la sfârșit de săptămână vă va scoate pe amândoi din ritmul obișnuit al vieții: serviciu, casă, odihnă. Organizați din când în când o deplasare la sfârșit de săptămână, într-un loc liniștit și pitoresc. Două zile fără probleme cotidiene, treburi casnice și stres vor fi benefice pentru relația dumneavoastră, pentru că vă vor reda bucuria de a trăi. În timpul unei astfel de evadări veți avea ocazia să petreceți mai mult timp cu iubitul dumneavoastră și fiecare îi va sta complet la dispoziție celuilalt. În plus, evadările de acest fel reprezintă o foarte bună ocazie de a îmbunătăți comunicarea în cuplu.
Nu faceți planuri peste planuri
În fiecare vară vă place să mergeți în același loc, la mare sau la munte, pentru că v-ați obișnuit cu drumul și cu împrejurimile. Fiecare sâmbătă este zi de cumpărături, iar duminica, în mod invariabil, mergeți în vizită la rude. Cu alte cuvinte, toate săptămânile și toate concediile sunt ca trase la indigo. Probabil că vă place să aveți totul planificat pentru că nu doriți să fiți luată prin surprindere. Poate să fie un lucru bun, însă nu și pentru relația amoroasă, pentru că un cuplu are nevoie din când în când și de schimbare pentru a dura.
De aceea, abțineți-vă de la a vă planifica viața pas cu pas, și lăsați loc pentru neprevăzut și spontaneitate, pentru că astfel vă veți oferi mai multă libertate și mai multe surprize.
Încercați activități noi împreună
Secretele din spatele complicității în iubire sunt originalitatea și împărtășirea experiențelor cu celălalt. Prin urmare, implicați-vă împreună cu partenerul în diverse activități. Faceți sport împreună, jucați table, mergeți împreună la sală sau, de ce nu, luați-vă inima în dinți și practicați împreună un sport extrem.
Aveți grijă, însă! Prin acest sfat nu trebuie să înțelegeți să petreceți clipă de clipă cu partenerul, pentru că sufocarea poate fi mai rea decât monotonia din cuplu. Lăsați-l și pe el să se întâlnească la o bere cu amicii lui, ieșiți și dumneavoastră cu prietenele. Lăsați-vă libertate unul altuia și gândiți-vă că, uneori, momentele în care stați departe unul de celălalt, vă fac să doriți să vă revedeți mai repede.
Fiți creativi în pat
Condimentați-vă viața sexuală. Poate e un alt clișeu, însă unul care chiar are efect. Încercați lucruri inedite, prezentați-vă în fața lui într-o lenjerie sexy, bucurați-i privirea cu un număr de strip-tease – chiar stângaci, gestul va fi apreciat. Faceți dragoste în locuri insolite. Nu este nevoie să riscați să faceți sex în public, ci doar să găsiți și alte locuri în afară de pat. În plus, nu este neapărat nevoie să schimbați stilul de a face dragoste, ci doar contextul.
Variați frecvența și nu vă limitați la a vă face de cap doar miercurea, așa cum erați obișnuiți până acum.
Comunicați
În general vorbind, cele mai multe probleme apar în cupluri din cauza faptului că în relația respectivă nu există comunicare. Pentru a evita să ajungeți în această situație, stabiliți săptămânal o zi dedicată comunicării. Nu contează dacă alegeți să luați cina în oraș sau să stați în intimitatea casei în ziua respectivă, important este ca în timpul „întâlnirii” să profitați de timpul petrecut împreună și să vorbiți calm despre ceea ce vă preocupă, despre temerile, dorințele și așteptările amândurora.
Astfel, veți reuși să evitați neplăcuta situație de a locui împreună ca doi străini, fără a dialoga în mod constructiv.
Cultivați micile atenții
Faceți-vă mici bucurii și surprize. O cină romantică pregătită pe neașteptate, un cadou haios cumpărat special pentru partener, un sărut pasional când nu se așteaptă… și tot ce vă mai trece prin cap. Astfel de semne de afecțiune întrețin seducția și alungă monotonia într-o clipă.
Răsfățați-vă
Faceți-vă timp pentru propria persoană. Mergeți la cumpărături cu prietenele, obișnuiți-vă să treceți din când în când pe la un centru de înfrumusețare și relaxare. Nu uitați că înainte de a fi iubită, soție, mamă sunteți în primul rând femeie, deci răsfățați-vă.
Probabil nu v-ați fi gândit din această perspectivă, însă dacă vă oferiți mici bucurii, veți fi mai relaxată și mai fericită, iar această fericire se va reflecta și în viața de cuplu.
