Alergiile sunt reacții anormale ale organismului la diferiți stimuli externi, care pot fi tratate sau ameliorate prin diverse cure și tratamente naturiste..
Prin aromoterapie se poate obține liniștirea și calmarea acestor reacții, folosind uleiurile naturale de: musetel, lavanda, melisa, sub forma de băi, comprese, inhalații, loțiuni etc.
Un rol important în apariția reacțiilor alergice îl joacă și stresul, cauzând deseori apariția astmului, al eczemelor, al pleoapelor iritate, etc. Se pot folosi uleiurile volatile naturale de bergamotă, iasomie, salvie, neroli, trandafiri, santal si ylang-ylang sub formă de masaje, sau băi aromatizate sau ca adjuvanți în relaxare. În apă fierbinte se adaugă 4 picături de ulei esențial de eucalipt, 4 picături de ulei esențial de rozmarin, 2 picături de ulei esențial de mirt și 2 picături de ulei de arbore de ceai. Acoperiți-vă cu un prosop de baie, capul și aplecați-vă peste vasul cu apă fierbinte (păstrați fața descoperită, destul de departe de abur pentru a evita arsurile) și inhalați profund pentru 5-7 minute. Repetați de 2-3 ori pe zi.
La persoanele alergice, este indicat, să nu folosească haine și încălțăminte ce să conțină materiale sintetice și de asemenea, să nu utilizeze produse care să conțină substanțe chimice: cosmetice, de igienă, detergenți, sucuri, alimente. În acest sens pot fi studiate produsele naturale care se găsesc din ce în ce mai ușor pe piață.
Cu ajutorul apei sărate puteți trata rinita alergică. Astfel se poate prepara apă sărată călduță, punând 2-3 linguri de sare neiodată sau sare de mare la 1 litru de apă, după care se fierbe 20 de minute, se trage pe nări alternativ, până când apa ajunge în cavitatea bucală. Tratamentul trebuie urmat pentru o perioadă lungă de timp.
Umidificatorul este un aparat foarte eficace, deoarece crește umiditatea aerului din locuință. Cu ajutorul umidificatorului pot fi eliminați de diverși alergeni care pătrund în casă, decontaminând astfel aerul pe care îl respirați.
Folosirea unui purificator de aer, mai ales în camera unde dormiți, este un mod eficace de a elimina sporii și polenul din aer.
Purificatorul ajută la captarea și eliminarea impurităților din aer, al prafului, al polenului din casa dumneavoastră, astfel aerul devine pur, fără praf și pollen, ce pot declanșa alergii.
Probioticele ajută la menținerea balanței normale a microorganismelor (microflora) de la nivel intestinal, fiind utile în curele terapeutice pentru persoanele alergice. Mierea este un aliment complet, ce conține antioxidanți, carbohidrați și o serie de vitamine și minerale (vitamina B, tiamina, riboflavin, niacina, magneziul, calciul, manganul, cuprul, fosforul, zincul). Nu este demonstrat științific că mierea de albine ajută împotriva alergiilor, dar nu are nici efecte secundare, iar persoanele care mănâncă miere susțin că se simt mult mai bine după consumul de miere.
Quercetin Bioactiv este o substanță, localizată în foile de ceapă și mere. Este un antihistaminic natural, inhibând producerea și eliberarea histaminei și a altor factori alergici. Această substanță se folosește cu rezultate bune în tratarea artritei, reumatismului articular, artrozei. De asemeni, are efecte antioxidante și de protejare a vitaminei C, proprietăți antitumorale remarcabile în special pentru cancerele de piele și prostată, fiind utilă și în curele cu efect antialergic
Ceaiul de urzică este recomandat celor ce suferă de orice fel de alergie. Această plantă anihilând predispoziția la răceli și combătând afecțiunile artritice și reumatice.
Ceaiul de urzică se prepară din 2 lingurițe de urzici uscate la o ceașcă de apă fierbinte. Infuzia trebuie băută de 4 ori pe zi. Ceaiul se bea fără zahăr. Pe lângă plantele, uleiurile și curele enumerate, mai sunt utilizate cu succes: mugurii de coacăz negru ( ribes nigrum ), trei frați pătați (o plantă ce se recomandă a fi consumată la fiecare schimbare de anotimp, sub formă de cură, de toți cei ce prezintă alergie la polen și praf), semințele de chimen negru ( nigella sativa ), susanul sălbatic, silurul, ginkgo biloba, lemnul dulce, scorșișoara, cardamonul și rosmarinul.
Psih. Mihai MOISOIU
psiholog – psihologie clinică
terapeut – terapii alternative
tel: 0753937223
e-mail: training.reality@gmail.com
