Adevărul despre vitamina D – carențe, boli, beneficii



Vitamina D reprezintă o veritabilă "cheie de contact" pentru sistemul imunitar pe care îl activează, iar carența ei din organism reprezintă un factor major de risc pentru apariția unor boli extrem de grave
Vitamina D reprezintă o veritabilă "cheie de contact" pentru sistemul imunitar pe care îl activează, iar carența ei din organism reprezintă un factor major de risc pentru apariția unor boli extrem de grave

Vitamina D reprezintă o veritabilă „cheie de contact” pentru sistemul imunitar pe care îl activează, iar carența ei din organism reprezintă un factor major de risc pentru apariția unor boli extrem de grave, potrivit unui comunicat remis MEDIAFAX.
Peste jumătate din populația occidentală (59%) suferă de carențe de vitamina D, după cum reiese din cel mai nou studiu publicat în Jurnalul de Endocrinologie Clinică și Metabolism. Mai mult, aproape 25% din persoanele testate prezintă un nivel extrem de scăzut de vitamina D în organism, ceea ce poate declanșa boli precum cancerul, osteoporoza, diabetul, tulburările cardiovasculare și cele legate de sistemul imunitar.
„Cele mai recente cercetări au scos la iveală legătura dintre sistemul imunitar și vitamina D, care acționează precum cheia de contact a mașinii dumneavoastră – mașina va porni doar după ce ați introdus cheia în contact și ați pornit motorul. În același fel, sistemul imunitar nu va funcționa decât dacă este activat din punct de vedere biochimic de către vitamina D”, potrivit reprezentanților a Chocolate The Tanning Bar.
Concluziile care se desprind dintr-o serie de studii converg spre numitorul comun al celor mai multe dintre bolile degenerative moderne, care au efecte devastatoare, iar acest numitor comun este vitamina D. Din acest motiv, persoanele cu o deficiență de vitamina D au un sistem imunitar lipsit de apărare împotriva gripei și de cele mai multe ori aceste persoane sunt acelea care petrec mult timp în casă, își desfășoară activitățile în interior, la lumină artificială. Stilul de viață modern se desfășoară în spații închise, oamenii trăiesc, lucrează și se distrează în casă, la lumină artificială.
De asemenea, prin teste clinice s-a observat că pacienții cu insuficiență renală suferă aproape în totalitate de carențe de vitamina D, iar diabeticii se află de obicei în aceeași situație. Persoanele care suferă de cancer, prezintă aproape în toate cazurile o deficiență gravă de vitamina D, precum și persoanele cu osteoporoză și scleroză multiplă. Practic, vitamina D previne apariția a 77% din totalul cazurilor de cancer.
„Gândiți-vă că Institutul Național pentru Cancer, cea mai prosperă organizație nonprofit la nivel mondial, publică neîncetat reclame prin care se atrage atenția asupra consecințelor devastatoare ale razelor solare, în felul acesta menținând constantă deficiența de vitamina D. Până la urmă, dacă pacienții ar fi informați și ar lua vitamina D, s-ar induce o pierdere financiară la nivel global prin banii plătiți pentru medicamente în tratarea cancerului, diabetului sau afecțiunilor inimii”, a declarat Andreea Iftimie, medic estetician la salonul sus-menționat.
„Deficiența de vitamina D poate fi extrem de simplu remediată cu o suplimentare cu vitamina D sau, cel mai simplu, prin expunerea rațională la acțiunea razelor solare. A se observa că m-am referit la expunerea rațională, și nu la orele în șir petrecute pe plajă, la orele prânzului”, a adăugat Andreea Iftimie.
„În ceea ce privește bronzatul la salon se duce o adevărată «luptă», această practică fiind considerată o cauză a apariției cancerului de piele și, din acest motiv, se spune că bronzatul la salon este extrem de dăunător pielii. Lucrurile nu stau deloc așa, pentru că după cum explicam, corpul nostru are nevoie de vitamina D, o vitamină care nu poate pătrunde în corp decât prin razele ultraviolete. Iar dacă ședințele de bronzare durează doar câteva minute, atunci, din contră, ajutăm corpul să metabolizeze vitamina D și în nici un caz nu vom pleca acasă cu cancer de piele”, a adăugat medicul Andreea Iftimie.