Adevăratul motiv pentru care mulți oameni căsătoriți se îngrașă

Un studiu recent sugerează că certurile în cadrul căsniciei au un efect negativ mai puțin bănuit: duc la îngrășare.
Astfel, cearta cu soțul sau soția și o tendință spre depresie cresc foarte mult riscul de obezitate la adulți, pentru că organismul nu mai poate procesa corect alimentele cu un procent ridicat de grăsimi.
Cercetătorii au observat că în cazul cuplurilor care se ceartă mai des și au un istoric legat de depresie, femeile și bărbații ard mai puține calorii după o masă comparativ cu alte cupluri, care se ceartă mai puțin.
Calculele experților arată că din această cauză o persoană se poate îngrășa peste 6 kg într-un singur an.
Cuplurile certărețe aveau de asemenea un nivel ridicat de insulină și de trigliceride în sânge după ce au mâncat alimente grase, iar acest dezechilibru metabolic contribuie la asimilarea caloriilor.
Jan Kiecold-Glaser, de la Universitatea de Stat Ohio, coordonatorul cercetării, spune că acest studiu este dovada că sănătatea psihică este extrem de importantă.
Concluzia cercetării susține studii anterioare, care arătau că femeile stresate aveau un metabolism mai lent și ardeau cu 100 de calorii mai puțin zilnic.
Totuși, în cadrul acestei cercetări au fost analizate doar efectele unei singure mese. Prin urmare, situația ar putea fi și mai gravă.
La studiu au luat parte 43 de cupluri sănătoase, cu vârsta între 24 și 61 de ani, care erau căsătorite de cel puțin 3 ani.
După ce au completat chestionare privind gradul de satisfacție în relație și eventuale probleme legate de depresie, toți voluntarii au mâncat alimente care însumau 60 de grame de grăsime, respectiv 930 de calorii, similar unei mese la un fast-food.
După două ore, fiecare cuplu a fost lăsat să discute anumite probleme delicate din relația lor, timp în care au fost filmați.
Apoi, cercetătorii au măsurat la fiecare persoană, timp de 7 ore, nivelul de oxigen și de dioxid de carbon inspirat și expirat, pentru a observa ritmul în care caloriile sunt transformate în energie.
De asemenea, au fost făcute analize de sânge, pentru a se vedea nivelul de glicemie, trigliceride și insulină.
Voluntarii care aveau o tendință spre depresie și probleme în căsnicie ardeau în medie 31 de calorii mai puțin comparativ cu persoanele care aveau relații mai armonioase. Ei aveau și un nivel de insulină cu 12% mai ridicat, ceea ce stimulează asimilarea grăsimilor.
descopera.ro
Sursa: Daily Mail