Canicula a ținut în casă majoritatea bătrânilor și bolnavilor cronici

Majoritatea sucevenilor în vârstă și cei care suferă de diverse afecțiuni cronice, îndeosebi de natură cardiacă au ținut cont de apelul medicilor de a respecta măsurile de protecție impuse de caniculă și au evitat astfel să aibă nevoie de intervenții medicale. Conform evidențelor din Unitatea de Primiri Urgențe a Spitalului de Urgență „Sfântul Ioan cel Nou” din Suceava, în cursul zilei de sâmbătă au fost doar patru cazuri de lipotimii și insolații, iar în zilele precedente, au fost câteva cazuri sporadice de lipotimii, hipocalcemii sau hipoglicemii care ar fi putut fi cauzate de temperaturile ridicate. Medicul șef al UPU, dr. Liviu Cîrlan, a afirmat că în timpul amiezii numărul de prezentări în UPU a fost mai redus, însă numărul acestora a crescut în cursul serii.
Nici Serviciul de Ambulanță Județean Suceava nu a fost solicitat de către persoane care să fi fost afectate de căldura excesivă. Directorul SAJ, dr. Alexandru Lăzăreanu, a declarat că săptămâna trecută o ambulanță a fost solicitată pentru preluarea unei persoane care a leșinat la scurt timp după ce a ieșit de la serviciu, dar nu se poate afirma cu certitudine că starea de rău a fost cauzată de căldură.
Medicii recomandă în continuare pacienților cu afecțiuni cronice și cardiace să evite expunerea la soare și deplasările în intervalul orar 11.00 – 18.00 și să respecte tratamentele prescrise de medicii specialiști.
Aparatele de aer condiționat, acolo unde există, trebuie reglate astfel încât temperatura să fie cu cinci grade mai mică decât temperatura ambientală.
Atunci când temperatura aerului depășește 32 de grade Celsius trebuie să se evite utilizarea ventilatoarelor, iar în cursul zilelor cu temperaturi ridicate este indicată purtarea pălăriilor de soare, a hainelor lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise.
Cafeaua, alcoolul și sucurile carbogazoase scad capacitatea organismului de a lupta împotriva căldurii
Totodată, în zilele cu caniculă sunt recomandate dușurile călduțe și consumul de lichide, respectiv consumul unui pahar de apă sau a unui pahar de iaurt la fiecare 15 – 20 de minute.
Autoritățile sanitare atrag atenția că trebuie evitat consumul de alcool în perioadele cu temperaturi ridicate, întrucât favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea organismului de a lupta împotriva căldurii, dar și consumul de băuturi ce au un conținut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece sunt diuretice.
Printre recomandările DSP Suceava se mai numără consumul de fructe și legume proaspete, ce au un conținut mare de apă, respectiv pepenele galben și roșu, prunele, castraveții, roșiile etc.
O altă recomandare se referă la evitarea activităților în aer liber, ce necesită un consum mare de energie, precum sportul sau grădinăritul.
„Aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită! Păstrați contactul permanent cu vecinii, rudele, cunoștințele care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate”, este apelul lansat de DSP Suceava.
Instituția face și recomandări privind limitarea creșterii temperaturii în locuințe, printre acestea numărându-se închiderea ferestrelor expuse la soare și lăsarea jaluzelelor și/sau draperiile, mai ales în perioada din zi când temperaturile exterioare sunt mai mari decât cele din locuințe, scăderea intensității luminii artificiale, deschiderea ferestrelor seara târziu, noaptea și dimineața devreme, astfel încât să se provoace curenți de aer, închiderea aparatelor electrocasnice dacă nu este necesară utilizarea lor.
În zilele caniculare, bebelușii au nevoie de atenție specială
Autoritățile sanitare precizează că o atenție specială trebuie acordată sugarilor, recomandându-se crearea unui ambient ferit de căldură, umiditate excesivă și curenți de aer, dar și realizarea unei hidratări corespunzătoare a acestora.
Totodată, se mai recomandă să se evite scoaterea din casă a sugarilor în perioada din zi cu temperaturi extreme, iar o atenție deosebită se va acorda condițiilor de igienă atât pentru copil cât și pentru mamă.
„Copilul va fi ținut cu hăinuțe sau scutece curate și uscate și mama se va îngriji de igiena riguroasă a pielii acestuia. În acest sens, copilul va fi îmbăiat cel puțin o dată pe zi, și obligatoriu seara la culcare, iar în restul timpului i se va face toaleta locală, ori de câte ori este nevoie”, mai precizează DSP Suceava.
Pentru copiii preșcolari, se recomandă dușuri zilnice cu apă la temperatura camerei.
Pentru persoanele cu afecțiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulație, mentale sau cu hipertensiune, autoritățile sanitare îi sfătuiesc să consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente și menținerea cu rigurozitate a igienei personale, cu efectuarea a câte trei, patru dușuri pe zi.
Totodată, acestora li se mai recomandă să evite deplasările în perioadele de vârf ale caniculei, iar în cazul în care este absolut necesar să folosească îmbrăcăminte ușoară, din materiale vegetale, precum și pălării de protecție.