7 greșeli în îngrijirea pielii!

Orice ai face și oricât de mult ți-ai îngriji tenul, apar mereu mici probleme? Cremele scumpe și fondul de ten nu te mai ajută? Parul, dinții și unghiile tale au văzut și zile mai bune? Există câteva reguli de frumusețe pe care n-ar trebui să le încalci.
Iată 7 dintre ele:
1. Nu-ți “omorî” coșurile sau alte inflamații apărute pe față sau decolteu. Oricât de tentată ai fi să o faci, pielea ta va avea numai de suferit, încetinindu-se producția de colagen. Ai răbdare ca orice “apariție” nedorită de pe tenul tău să dispară de la sine. Folosește un demachiant-gel de 2 ori pe zi, urmat de o soluție tonică și un exfoliant delicat o dată pe săptămână. Poți merge la un cabinet specializat la fiecare 6 săptămâni pentru o curățare a tenului sau, dacă îți permiți, la un tratament de micro-dermabraziune. Dacă suferi de acnee sau alte boli de piele cere sfatul unui medic dermatolog.
2. Nu te culca fără să te demachiezi. Dacă ajungi seara târziu acasă este foarte tentant să adormi înainte de a te demachia, dar nu-i vei face pielii tale nici o favoare. Dacă nu îndepărtezi urmele de machiaj și praful, porii vor rămâne închiși și pielea nu va putea să respire, favorizând formarea coșurilor. Dacă nu îndepărtezi mascara genele tale vor deveni fragile. Dacă știi că vei ajunge târziu acasă și vei fi foarte obosită, ține lângă pat un pachet cu șervețele demachiante potrivite tipului tău de piele. Va dura cel mult 2 minute să te demachiezi, iar acum există și șervețele hidratante, care vor oferi o îngrijire specială pielii tale.
3. Nu-ți “chinui” părul în fiecare zi cu ondulatorul, placa sau feonul. Utilizându-le în mod repetat pe cosițele tale, vei îndepărta hidratarea naturală a părului și-i vei provoca arsuri. Dacă îl vei lăsa să se usuce natural cât mai des posibil, vei vedea o îmbunătățire semnificativă în structura firului de păr. Iar dacă nu poți “trăi” fără placă, folosește un balsam ce nu necesită clătire și ser împotriva căldurii excesive. Șamponul trebuie să fie hidratant și folosește o mască pentru păr degradat o dată pe săptămână.
4. Nu uita de ața dentară. Chiar daca nu ai folosit-o până acum, merită să încerci. Periajul zilnic nu înlătură decât 60% din resturile alimentare, iar dulciurile și alte alimente consumate pot cauza carii și respirație neplăcută. Și cum la serviciu nu este foarte plăcut să mesteci gumă, poți încerca ața dentară. Vei simți diferența.
5. Nu-ți mai mânca unghiile. Dacă ai prostul obicei de a-ți roade unghiile de fiecare dată când ești stresată, străduiește-te să renunți la el. Mergi săptămânal la un salon de manichiură, pentru un tratament intensiv cu uleiuri hidratante și lacuri protectoare. Dacă vei opta și pentru o ojă într-o culoare vie, parcă ți-ar fi prea rușine să duci mâinile la gură, nu?
6. Când pleci în concediu, indiferent că este vara sau iarna, să nu îți uiți niciodată crema hidratantă cu protecție solară. O dată întoarsă la viața de zi cu zi, nu renunța la protecție în favoarea unei creme obișnuite. Atât toamna, cât și iarna, pielea are nevoie de produse cu SPF. Toamna soarele este înșelător, iar diminețile sunt reci, iar iarna gerul poate provoca leziuni tenului tău.
7. Nu aplica niciodată un nou strat de autobronzant fără să îți exfoliezi mai întâi pielea. Folosește un exfoliant din 2-3 linguri de zahăr amestecate cu gelul tău de duș și aplică-l pe tot corpul, insistând în zona genunchilor. După duș folosește o cremă puternic hidratantă. Așteaptă o jumătate de oră să intre crema în piele și abia apoi folosește autobronzantul. Nu te îmbrăca o oră după aplicare. Dacă nu ai folosit niciodată un gel autobronzant, încercă-l înainte pe încheietura mâinii pentru a-ți putea da seama de nuanță.
Respectând aceste câteva reguli vei fi mai sănătoasă și strălucitoare. Trebuie să ții cont că frumusețea vine din interior, dar un aspect îngrijit și curat va fi ca o carte de vizită ce-ți va deschide multe uși.
Sursa: www.idieta.ro