5 afecțiuni alungate cu remedii naturale

Ai nevoie de o soluție rapidă la o problemă de sănătate? Încearcă un tratament cu produse naturale la îndemână.
– Insomnia
Cui nu i s-a întâmplat să nu poată adormi până târziu în noapte, iar ziua să dormiteze fără chef și fără randament? Insomnia poate fi declanșată de evenimente importante, stres, anxietate, depresie ori substanțe excitante – cofeină, de pildă.
CUM O TRATEZI
Cu lapte – bea un pahar cu lapte înainte de culcare. Lactatele conțin o substanță numită triptofan, cu proprietăți calmante.
Ceaiul de mușețel este sedativ; la fel, conurile de hamei, care intră în compoziția ceaiului antistres.
Rădăcina de valeriană este un sedativ natural, care induce un somn bun, fără senzația de confuzie de a doua zi. Încearcă o combinație de plante: valeriană, roiniță și conuri de hamei, care au efect sedativ și calmant.
Efect calmant au și vitaminele cu minerale Eurovita S, cu extract de valeriană.
– Sindrom premenstrual
Sindromul premenstrual este declanșat de anumite substanțe din organism, numite prostaglandine, care sunt eliberate de mucoasa uterină. Acest proces determină crampele dureroase și starea de rău din prima zi a perioadei menstruale.
CUM ÎL TRATEZI
Cu ulei de luminița nopții (Primerose Oil sau Oenothera biennis), bogat în acid gamma-linoleic (Omega-6), cu proprietăți antiinflamatorii. Este folosit și ca remediu pentru neplăcerile provocate de sindromul premenstrual – crampe abdominale, tensiune în sâni, acnee etc.
Uleiul de pește (acizi grași Omega-3) este bun pentru sistemele circulator și nervos, dar și împotriva durerilor premenstruale. Acesta poate diminua procesul de producere a prostaglandinelor, reducând durerea și crampele. Ambele se găsesc în farmacii, sub formă de capsule gelatinoase.
– Halena
Cele mai multe cazuri de halenă (respirație urât mirositoare) apar din cauza tartrului dentar și a resturilor de mâncare, în cazul în care nu folosești suficient pasta de dinți. Așadar, o bună igienă a dinților este și primul tratament al halenei.
CUM O TRATEZI
Cu portocală! Mănâncă cel puțin una pe zi – portocalele nu sunt doar o sursă importantă de vitamina C, ci ajută și la echilibrarea florei intestinale (dezechilibrul acesteia este un alt motiv al apariției halenei).
Un periaj al dinților și limbii ajută la eliminarea bacteriilor din gură. O clătire periodică cu apă de gură ajută la igiena gurii. Dacă nu ai nici una dintre aceste variante la îndemână, folosește ața dentară (e simplu de ținut în poșetă).
Respectă orarul meselor și renunță la fumat. O picătură de ulei de mentă pusă pe limbă distruge bacteriile și elimină mirosul urât al respirației.
– Afte (ulcerații ale gurii)
Pot apărea în perioade de stres, răceală, gripă, în afecțiuni dentare sau în urma unei agresiuni mecanice (tăietură, mușcătură). Dacă nu dispare de la sine în câteva zile, încearcă să-ți re-echilibrezi dieta și aplică un remediu naturist.
CUM LE TRATEZI
Consumul frecvent de ceapă poate preveni apariția aftelor sau poate vindeca astfel de răni ale mucoasei gurii. Ceapa conține un compus de sulf, cu proprietăți antiseptice. Dacă aftele au apărut deja, evită să mănânci alimente sărate, piperate, condimentate sau acide (oțet, murături), care pot împiedica procesul de vindecare.
Lemn dulce (se găsește în farmacii, sub formă de ceai, tinctură sau capsule). Lemnul dulce este o plantă cu multe indicații pentru diverse afecțiuni, printre care și iritațiile mucoasei gurii. Are efect protector și vindecător.
– Negi (veruci)
Negii (verucile) sunt cauzate, cel mai adesea, de prezența în organism a virusului Papiloma. Jumătate dintre ele dispar de la sine, într-o perioadă scurtă de timp. Pe cele care rămân, încearcă să le tratezi cu unul dintre următoarele produse.
CUM LE TRATEZI
Cu usturoi crud. Un cățel de usturoi – tăiat pe jumătate și pus pe neg – poate duce, în timp, la dispariția acestuia. Usturoiul conține alicină, un compus chimic care determina blocarea acțiunii virusului Papilloma, împiedicându-l să afecteze țesutul înconjurător.
O compresă cu ulei din arbore de ceai (Plafar, magazine specializate). Uleiul din arbore de ceai are puternice proprietăți antivirale. Pune câteva picături pe o fașă curată și bandajează zona, pe toată durata nopții. Repetă procedura de câteva ori la rând, până când negul (veruca) dispare.
de Mihaela Doina Rădulescu
Sursa: www.avantaje.ro