Cea mai nefericită zi a anului 2008 este 21 ianuarie, este de părere un psiholog britanic, care îi îndeamnă pe oameni să gândească pozitiv, informează sky.com.
Mike Finnigan, de la compania de dezvoltare personală și corporatistă Advance Performance, spune că vremea urâtă, datoriile post-Crăciun și faptul că multe decizii luate la sfârșitul anului nu au fost încă respectate sau îndeplinite fac din 21 ianuarie cea mai proastă zi a anului 2008. Sindromul „depresiei de luni” face ca în această zi să se înregistreze cel mai mare număr de sinucideri.
Mike Finnigan spune că, pentru a combate acest sindrom, trebuie abordată o gândire pozitivă.
Partea creierului cunoscută ca fiind sistemul de dezactivare reticulară se va concentra asupra gândurilor negre care apar în timpul acestei zile, a explicat cercetătorul. Acesta a declarat că oamenii greșesc pentru că se trezesc cu ideea că această zi este proastă și, în consecință, vor acționa în mod negativ.
Finnigan spune că studiile științifice au demonstrat că este foarte probabil ca limbajul trupului și intonația unei persoane care are gânduri negative să-i încurajeze pe ceilalți să răspundă în același fel.
Zâmbetul este rezolvarea.
„Zâmbește oricărei persoane pe care o întâlnești”, a concluzionat acesta.
Această teorie a celei mai fericite/ deprimante zile a anului nu este una nouă. Cliff Arnall, profesor de psihologie la Universitatea din Cardiff, a creat formule matematice pe baza cărora se poate descoperi care este cea mai nefericită/ fericită zi a anului.
În cazul celei mai deprimante zile din an se aplică formula: 1/8W+(D-d) 3/8xTQ MxNA =…
W reprezintă vremea, D reprezintă datoriile, d reprezintă facturile care trebuie plătite în ianuarie, T constituie timpul scurs de la Crăciun, Q este timpul scurs de la ultima tentativă de a-ți da demisia, M reprezintă nivelurile motivaționale generale, iar NA este nevoia de a trece la acțiune.
În cazul celei mai fericite zile a anului, care, de obicei, este în iunie, se iau în calcul zilele cu timp frumos, activitățile desfășurate în aer liber, timpul petrecut cu familia și cu prietenii și amintirile din copilărie asociate cu anotimpul verii.
