Google
SHOPPING CITY SUCEAVA - Masha si Ursul
SHOPPING CITY SUCEAVA - Masha si Ursul
SHOPPING CITY SUCEAVA - Masha si Ursul
 
joi, 13 ian 2011 - Anul XVI, nr. 9 (4607)
ANUNŢURI ONLINE:
Acum: 0°C.
La noapte: °C. Meteo
Anunţuri OnlineMonitorulTVAlbum Foto
HoroscopRedacţiaPublicitate
Curs valutar euroEUR:Tendinta4,6639 lei
Curs valutar dolar americanUSD:Tendinta4,1179 lei
Newsletter Monitorul de Suceava RSS Monitorul de Suceava Monitorul de Suceava pe Google+ Monitorul de Suceava pe YouTube Monitorul de Suceava pe Twitter Monitorul de Suceava pe Facebook
Printeaza articolulPrintează articolul |  Trimite prin e-mailTrimite e-mail |  Trimite pe Yahoo MessengerMessenger |   ø imagini |   ø fişiere video

Terapii alternative

Cum tratăm stările depresive

5-HTP (l-5-Hidroxitriptofan) este un aminoacid precursor al neurotransmiţătorului serotonină - numită şi "substanţa fericirii", ce poate fi extras din seminţele plantei Griffonia simplicifolia. Vitaminele C şi B6 sunt cofactori în bioprocesul de conversie a 5-HTP în serotonină.

Acest aminoacid este un puternic antidepresiv: induce calm, siguranţă de sine, relaxare, amplifică capacitatea de comunicare. El este utilizat, de asemenea cu succes în: depresia reactivă cauzată de un eveniment de viaţă traumatic, depresia endogenă cauzată de dezechilibrele chimice la nivel cerebral, tulburarea bipolară (maniaco-depresivă), depresia post-partum, tulburările afective de sezon (depresia de primăvară, cauzată de schimbarea luminozităţii ambiante).

l-5-Hidroxitriptofanul îmbunătăţeşte calitatea somnului, reduce durata şi frecvenţa episoadelor de apnee în somn, stimulează memoria, susţine procesele de învăţare, reduce durerile cronice de cap, ameliorează simptomele fibromialgiei, creşte pragul durerii, reduce simptomele în sindromul premenstrual şi în tulburările legate de menopauză, reduce unele forme de dependenţă (alcool, tutun, droguri) şi comportamentul agresiv.  Utilizat ca adjuvant în curele de slăbire (obezitate, bulimie) - reglează apetitul. (În timpul curelor de slăbire scade nivelul cerebral de serotonină, ceea ce duce la depresie şi la nevoia de a consuma dulciuri).

Contraindicaţii: A nu se administra copiilor sub 12 ani, persoanelor care folosesc antidepresive (IMAO, SSRI), fenfluramină, care suferă de ulcer, boala Crohn, colon iritabil, colită ulcerativă, intoleranţă la gluten. După administrare nu se conduc automobile sau utilaje grele.

Efecte secundare: Poate provoca tulburări gastro-intestinale (crampe intestinale, diaree, greaţă), insomnie, somnolenţă, dureri de cap. Pentru ameliorarea acestor simptome se recomandă administrarea în timpul mesei sau reducerea dozei; dacă persistă întrerupeţi administrarea.

Toate informaţiile prezentate în acest articol, trebuie utilizate sub directa îndrumare a unui specialist.

Psih. Mihai MOISOIU

psiholog – psihologie clinică

terapeut - terapii alternative

tel: 0753937223

mail: training.reality@gmail.com            

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Cum tratăm stările depresive.
 Vizualizări articol: 625 | 
Notează articolul: 
  • Nota curentă 5.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 | Nota curentă: 5.0 din 1 vot
Cum tratăm stările depresive5.051

Iulius Mall Suceava
AnnaCori
Comentarii

Monitorul de Suceava nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.


1.   * trimis de
(13 ian 2011, 17:35:43
Ne transformăm , deşi n’am intenţionat
Involuăm numindu’ne moderni
Apocalipsa imbecilităţii ne’a condamnat
Şi nu pot trăi făr’ să mă fi întrebat
Aşa vom fi eterni ?

Cu o condiţie fizică de melci amputaţi
Ne târâm la fast-food unde ne (în)dopăm
Ne dăm mari în faţa vecinilor că suntem bogaţi
Dar toată ziua cu c u r u’ pe cămaşă stăm
Ştiaţi...sigur ştiaţi

Statul e’n disoluţie , urlăm la porţi singulare
Şi ce facem concret ? nimic , evident
De ce nu te’ntrebi : cât v-a mai merge , oare ?
Cum poţi să fii , la toate astea , indiferent ?
Te eutanasiezi zâmbind , nu te doare ?
2.   Uraaaa trimis de
(14 ian 2011, 10:53:52
Domnu' psiholog, iti trimit un cleent, pe ABCDAR".Saracu' ii in diprisie totala."Urla" de unu' singur la "porti singulare", are o conditie fizica di "melc amputat" (e dus saracu'!?!), si-i condamnat la "apocalipsa imbecilitatii".Cumea e ca zambeste cand se eutanasiaza (ptiu, greu cuvant).Camasa di forta, dom' psiholog.Ajutooooooor!

Timpul de 60 zile în care puteaţi posta comentarii pe marginea acestui articol a expirat.



Meniul ZILEI în restaurante sucevene

HaiHui prin Bucovina

Ultima oră: local

Alte articole

Ştiri video

Ultima oră: naţional - internaţional

Alte articole

Gala Top 10 Suceveni

Top Articole

Elia Studio - Salon de infrumusetare
Mersul trenurilor de călători

SONDAJE

Consideraţi Legea antifumat în spaţiile publice o măsură bună?

Da
Nu
Nu mă interesează

Fotografia zilei - fotografie@monitorulsv.ro

Fotografia zilei