TOYOTA - Programul Rabla 2020
TOYOTA - Programul Rabla 2020
TOYOTA - Programul Rabla 2020
 
vineri, 4 dec 2009 - Anul XIV, nr. 285 (4271)
ANUNŢURI ONLINE:
Acum: 0°C.
La noapte: °C. Meteo
Anunţuri OnlineMonitorulTVAlbum Foto
HoroscopRedacţiaPublicitate
Curs valutar euroEUR:Tendinta4,8735 lei
Curs valutar dolar americanUSD:Tendinta4,0875 lei
Newsletter Monitorul de Suceava RSS Monitorul de Suceava Monitorul de Suceava pe YouTube Monitorul de Suceava pe Twitter Monitorul de Suceava pe Facebook
PNL
PMP
PSD
PRO Romania
Printeaza articolulPrintează articolul |  Trimite prin e-mailTrimite e-mail |   ø imagini |   ø fişiere video

Studiu

Mersul pe jos, benefic împotriva cancerului de prostată şi a răcelii

O plimbare zilnică scade riscul de apariţie a cancerului de prostată şi a răcelii, potrivit unui studiu recent publicat în revista Urology, informează dailymail.co.uk.
Aproximativ două treimi dintre bărbaţii care merg pe jos între trei şi şase ore pe săptămână sunt mai puţin predispuşi să fie diagnosticaţi cu cancer la prostată, comparativ cu bărbaţii care au un regim de viaţă sedentar.
Potrivit aceluiaşi studiu, bărbaţii care merg pe jos între o oră şi trei ore pe săptămână sunt cu 86% mai puţin predispuşi să sufere de o formă agresivă cu o evoluţie rapidă a acestei maladii.
Studii precedente au dovedit că exerciţiile fizice scad concentraţia de testosteron şi a altor hormoni din sânge, care sunt asociaţi cu creşterea tumorilor de prostată.
Sportul contribuie, totodată, la stimularea sistemului imunitar şi la reducerea riscului de apariţie a cancerului.
Cercetătorii de la American College of Sports Medicine au descoperit că persoanele care fac sport timp de 45 de minute de patru ori pe săptămână îşi iau cu până la 50% mai puţine zile de concediu medical în sezonul de iarnă, în comparaţie cu persoanele care nu fac sport.
David Nieman, specialist în medicină sportivă la Appalachian State University din statul american Carolina de Nord, a declarat: "Reducerea numărului de îmbolnăviri în sezonul de iarnă cu ajutorul sportului depăşeşte orice efect benefic ce poate fi oferit de medicamente, iar mersul pe jos este cel mai bun lucru de făcut în acest anotimp".
Practicarea unor exerciţii fizice atunci când o persoană este răcită ar putea să o ajute pe aceasta să se însănătoşească mai repede. David Niemen recomandă totuşi ca atunci când o persoană prezintă simptome gripale, ar fi indicat să se renunţe pentru câteva săptămâni la activităţile sportive.
 

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Mersul pe jos, benefic împotriva cancerului de prostată şi a răcelii.
 Vizualizări articol: 666 | 
Notează articolul: 
  • Nota curentă 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mersul pe jos, benefic împotriva cancerului de prostată şi a răcelii0.05

Shopping City Suceava
Facos Suceava
Iulius Mall Suceava
MedClinic
Comentarii

Monitorul de Suceava nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.


Timpul de 60 zile în care puteaţi posta comentarii pe marginea acestui articol a expirat.



Uniunea Polonezilor din Romania
Toyota - Programul Rabla 2020
Meniul ZILEI în restaurante sucevene

HaiHui prin Bucovina

Ultima oră: local

Alte articole

Ştiri video

Ultima oră: naţional - internaţional

Alte articole

Gala Top 10 Suceveni

Top Articole

Elia Studio - Salon de infrumusetare
Mersul trenurilor de călători

SONDAJE

Consideraţi Legea antifumat în spaţiile publice o măsură bună?

Da
Nu
Nu mă interesează

Fotografia zilei - fotografie@monitorulsv.ro

Fotografia zilei