Distribution Magi
Distribution Magi
Distribution Magi
 
luni, 5 ian 2009 - Anul XIV, nr. 1 (3987)
ANUNŢURI ONLINE:
Acum: 0°C.
La noapte: °C. Meteo
Anunţuri OnlineMonitorulTVAlbum Foto
HoroscopRedacţiaPublicitate
Curs valutar euroEUR:Tendinta4,971 lei
Curs valutar dolar americanUSD:Tendinta4,5892 lei
Newsletter Monitorul de Suceava RSS Monitorul de Suceava Monitorul de Suceava pe YouTube Monitorul de Suceava pe Twitter Monitorul de Suceava pe Facebook
Printeaza articolulPrintează articolul |  Trimite prin e-mailTrimite e-mail |   1 imagine |   ø fişiere video

Sănătate

Nopţile nedormite dăunează sănătăţii mintale

de
(citeşte alte articole de la acelaşi autor)
Dacă aveţi impresia că insomnia vă înnebuneşte, s-ar putea să fiţi mai aproape de adevăr decât aţi crede sau decât v-aţi dori. Potrivit cercetătorilor, lipsa de somn ar putea să vă afecteze sănătatea mintală. Un studiu recent arată faptul că persoanele cu insomnii riscă de cinci ori mai mult să devină paranoici, comparativ cu cei care dorm bine noaptea. S-a constatat că jumătate dintre pacienţii care primesc tratament pentru paranoia severă suferă de insomnie cronică. Doctorul Daniel Freeman, unul dintre membrii echipei de cercetători, a explicat fenomenul. „După cum mulţi dintre noi ştiu, orice om care timp de câteva nopţi nu doarme bine se simte stresat, deconectat şi nu se poate concentra. Acestea sunt condiţiile ideale în care apare paranoia. Prin urmare, un somn de calitate este important pentru bunăstarea psihologică a oricărui individ”, a spus Freeman. Insomnia este, de fapt, un fenomen mai obişnuit decât ne dăm seama. Una din trei persoane adoarme cu greu sau are probleme de somn. În plus, una din zece persoane are câteva episoade de insomnie într-o săptămână. Studiul a analizat un grup de voluntari în familia cărora nu se înregistraseră cazuri de boli mintale. Subiecţii au completat mai multe chestionare menite să scoată în evidenţă simptomele de paranoia şi insomnie. Aceleaşi întrebări au fost apoi adresate şi unui grup de pacienţi ce sufereau de paranoia severă. S-a constatat că mai mult de două treimi dintre voluntarii sănătoşi ce aveau simptome uşoare de paranoia aveau probleme şi cu somnul, iar jumătate din pacienţii de psihiatrie sufereau de insomnie. Echipa de cercetători a ţinut să precizeze că rezultatele studiului nu pot da un răspuns clar dacă lipsa de somn generează paranoia sau dacă aceia care suferă de paranoia au şi probleme de somn.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Nopţile nedormite dăunează sănătăţii mintale.
 Vizualizări articol: 470 | 
Notează articolul: 
  • Nota curentă 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Nopţile nedormite dăunează sănătăţii mintale0.05

Comentarii

Monitorul de Suceava nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.


Timpul de 60 zile în care puteaţi posta comentarii pe marginea acestui articol a expirat.



RE-PAIR
Directia Generala Anticoruptie
Meniul ZILEI în restaurante sucevene

HaiHui prin Bucovina

Ultima oră: local

Alte articole

Ştiri video

Ultima oră: naţional - internaţional

Alte articole

Gala Top 10 Suceveni

Top Articole

Mersul trenurilor de călători

SONDAJE

Consideraţi Legea antifumat în spaţiile publice o măsură bună?

Da
Nu
Nu mă interesează

Fotografia zilei - fotografie@monitorulsv.ro

Fotografia zilei