Potrivit unui nou studiu, suntem mai puţin expuşi riscului de a deveni obezi dacă locuim într-o zonă care favorizează mersul pe jos.

Studiul, efectuat de o echipă de cercetători din cadrul Universităţii din Utah, a mai relevat faptul că, în general, orice cartier sau zonă de locuit construită înainte de anul 1950 prezintă un grad mai mare de confort şi „îndeamnă” la plimbări pe jos.
Motivul este faptul că zonele construite înainte de acea perioadă au fost proiectate ţinându-se cont exclusiv de nevoile pietonilor, în timp ce cartierele mai noi au fost proiectate în aşa fel încât să faciliteze mersul cu maşina.

Ken Smith, unul dintre autorii studiului, a declarat că, deşi este evident că fiecare persoană ia anumite decizii ce pot influenţa creşterea sau scăderea în greutate, mediul în care fiecare dintre noi trăieşte poate juca un rol important în apariţia riscului de supraponderabilitate sau obezitate.

„Pentru un individ este foarte dificil să îşi schimbe comportamentul, însă ceea ce pot face autorităţile locale este să creeze medii care să promoveze comportamente sănătoase”, a precizat Smith.
Folosind pentru studiul efectuat date colectate de Departamentul de Siguranţă Publică din Utah, Ken Smith şi colegii săi au calculat indicele de masă corporală pentru 453.927 de locuitori ai districtului Salt Lake, cu vârste cuprinse între 25 şi 64 de ani, făcând legătura între grupurile de recensământ cu ajutorul coordonatelor geografice.

În urma procesării datelor, s-a constatat că bărbaţii de înălţime şi greutate medie (1,82 m şi 90 de kilograme), care locuiesc într-o zonă unde există posibilitatea de a se plimba pe jos, cântăresc cu patru kilograme mai puţin decât cei care locuiesc într-un cartier care favorizează şoferii. În cazul femeilor, cele din prima categorie erau cu aproape trei kilograme mai slabe.

„Suntem de părere că datele pe care le-am obţinut sunt valabile şi la nivel universal, întrucât susţin ideea că stilul de viaţă şi mediul în care trăim ne pot afecta sănătatea în mod semnificativ”, a concluzionat Ken Smith.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Obezitatea, combătută cu plimbări.

Comentarii