Acestă rubrică este destinată tinerilor care nu lucrează sau nu colaborează cu vreo instituţie mass-media. Cei care vor să publice în cadrul acestei rubrici trebuie să trimită un material şi o fotografie la adresa redactie@monitorulsv.ro (cu menţiunea "Pentru rubrica Jurnalist pentru o zi") sau să le aducă la sediul redacţiei. Singura condiţie impusă este ca textele să nu conţină acuzaţii nefondate, calomnii ori injurii şi, evident, să nu plagieze alte scrieri. Materialele vor fi publicate în ordinea primirii la redacţie.